Mi «yo» profesional
Hace más de una década, decidí estudiar psicología porque siempre me ha gustado escuchar e intentar ponerme en los zapatos de personas diferentes a mi para entender su realidad y sus emociones. A partir de ese momento, me fui enamorando cada vez más de la psicología.
Siempre he sido una persona curiosa, y con mucha inquietud por saber, leer y estudiar.
Desde que inicié mi trayectoria como psicóloga, he ido comprobando cómo es imposible entender y mejorar nuestra salud mental sin prestar también atención a eso que llamamos salud física. Por ello me animé a estudiar nutrición humana y dietética.
A día de hoy, mi pasión y la base de mi trabajo sigue siendo la psicología. No obstante, intento trabajar siempre desde una perspectiva integral, entendiendo que todo lo que ocurre en nuestro cuerpo (y «mente») está relacionado.
Silvia Cadrecha psicologa
Psicóloga en Gijón
Formación constante
Intento mantenerme siempre en constante formación. A pesar de llevar ya unos cuantos años ejerciendo mi profesión, me sigue apasionando la psicología y el entendimiento del ser humano en general.
Actualmente estoy cursando un Máster en Nutrición Clínica para seguir ampliando mis conocimientos sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su conjunto y el abordaje de nuestra salud de forma integral.
Club de lectura
Me encanta leer y, mucho de mi tiempo libre, lo dedico a ello. Inconscientemente, siempre acabo buscando lecturas que me hagan saber más sobre ciencia, salud, nutrición, antropología, historia, filosofía… todas ellas disciplinas muy relacionadas con la salud física y mental.
Actualmente imparto un Club de lectura en la librería La señora Eyre un sábado al mes. En él planteamos lecturas que nos permiten reflexionar sobre temas ligados a la salud mental y psicología.
Mis «yo» más personal
Mi profesión me llena mucho porque me permite vivir en línea con algunos de los valores más importantes para mí en la vida.
Por ejemplo, siempre me han parecido muy importantes el valor de la empatía y de mantener la mente abierta, libre de prejuicios.
Además defiendo la justicia social: pienso que todas las personas deberíamos tener los mismos derechos y oportunidades, independientemente de nuestro origen, raza o cultura, género, tamaño o forma corporal, orientación sexual, nivel socioeconómico…
