Los Trastornos de la Conducta Alimentaria son uno de los problemas psicológicos más comunes a día de hoy, especialmente en las mujeres.
La presión por cumplir con los cánones de belleza y la cultura de las dietas generan que, cada vez más, desarrollemos, desde bien jóvenes, una relación rechazo y odio hacia nuestro cuerpo y, por consiguiente, sintamos la necesidad y la presión por cambiarlo a cualquier precio.
Los trastornos de la conducta alimentaria suelen empezar con la primera dieta, con la que empiezas a interiorizar que ciertos alimentos son prohibidos, que tienes que controlar lo que comes y todo lo que haces entorno a la comida, que no mereces disfrutar de la comida como cualquier otra persona, que la comida es tu enemigo.
…aunque el mal concepto sobre tu cuerpo y el rechazo hacia él, probablemente habían empezado ya mucho tiempo atrás, a raíz de mensajes negativos hacia él de otras personas, de lo que veías o escuchabas en los medios de comunicación, redes sociales o en la industria de la moda, de cómo te sentías al compararte con otras personas…
Pero, por suerte, cada vez existen más profesionales de la salud preparados para abordarlos.
No te rindas y busca ayud
¿Cómo puedo saber si tengo un trastorno de la conducta alimentaria?